モチモチ肌のはずが…ザラザラ！？赤ちゃんの「肌SOS」を見逃さないで！

理想はモチモチ…現実はザラザラ？赤ちゃんの「肌サイン」の見極め方

こんにちは！沖縄皮膚科医院の院長です。

「赤ちゃんの肌といえば、マシュマロか、つきたてのお餅か…」 そんな期待に胸を膨らませて育児をスタートしたパパ・ママ。実際に我が子の肌に触れてみて、「……あれ？なんかザラついてない？」と、戸惑うことはありませんか？

実は、沖縄の過酷な環境（湿度は高いわ、紫外線は刺さるわ、エアコンでカピカピだわ…）は、デリケートな赤ちゃんにとって「肌の修行場」のようなもの。

今日は、そんな赤ちゃんの肌が上げる「小さなSOS」について、お話ししますね。

「モチモチ肌」は、実は「超・薄皮一枚」の奇跡

赤ちゃんの肌って、プルンとしていて最強に見えますよね。 でも実は、皮膚の厚さは大人の半分しかありません。例えるなら、大人の肌が「厚手のデニム」なら、赤ちゃんは「最高級のシルクストッキング」くらい繊細。

バリア機能がスカスカなので、ちょっとした刺激ですぐにザラザラになってしまいます。 特に沖縄は、外は「サウナ」のような湿気、室内は「砂漠」のようなエアコン乾燥という、肌の水分バランスを崩すトラップがいっぱい。

肌がザラついているのは、「バリアが壊れて警報鳴ってます！」という合図です。ここからアレルギーの敵が侵入してくることもあるので、「ただの乾燥でしょ？」と放置するのは禁物ですよ！

その良かれと思ったケア、実は「逆効果」かも！？

毎日一生懸命洗っているのに、一向にツルツルにならない……。 そんな時は、日々の「お作法」をちょこっと見直してみましょう。

・　ゴシゴシ洗いは愛のムチ？ 「汚れを落とさなきゃ！」と、洗浄力強めのソープでゴシゴシ。これ、赤ちゃんにとっては「大事な脂まで根こそぎ持っていかれる泥棒」状態です。

・　「流し残し」は湿疹への招待状 耳の裏や首のしわ。ここは石鹸カスが溜まりやすい「聖域」です。ここをスルーすると、あっという間に真っ赤な湿疹が……。

・　「シャワーを浴びたら、即・保湿！ 沖縄の夏、1日に何度もシャワーを浴びるのは良いことですが、その後の保湿をサボると肌はカラカラに。

「優しく洗う・しっかり流す・ソッコー保湿」。これが美肌への三種の神器です。

「ただの湿疹」か「アトピー」か。それが問題だ

一番気になるのがここですよね。「うちの子、アトピーなんじゃ…？」と不安で夜も眠れないママも多いはず。

・　乳児湿疹： 生後数ヶ月の通過点。正しいケアで「バイバイ」できます。

・　アトピー性皮膚炎： ザラザラが長引き、夜泣きするほど痒がったり、耳の付け根がピシッと切れたり（耳切れ）するのがサイン。

最近の研究では、「赤ちゃんの時期にしっかり湿疹を治してバリアを保つことが、将来のアトピー予防になる」ということが分かっています。 自己判断で市販薬を塗って「様子見」をするより、サクッと専門医に見せてしまうのが、実はお子さんの将来への一番のプレゼントになります。

沖縄の「美ら肌（ちゅらはだ）」を守る、保湿の裏技

沖縄の気候を味方につけるには、アイテムの「使い分け」が肝心。

・　夏： 汗をかくので、サラッとしたローション。

・　冬（＆エアコン）： 保湿力全振りのクリームやワセリンを「これでもか！」と。

保湿剤の量の目安は、「塗った後にティッシュをペタッとしたら、そのままくっついて落ちない」くらい。 「ちょっと塗りすぎじゃない？」と不安になるくらいが、赤ちゃんには丁度いいんです。

沖縄皮膚科医院は、ママ・パパの「駆け込み寺」です

沖縄県にお住まいの皆さま。 「こんな小さなことで病院に行っていいのかな…？」なんて遠慮は一切不要です。むしろ、「ひどくなる前に見せてくれてありがとう！」が私たちの本音。

おむつかぶれ、あせも、謎のプツプツ……。どんな小さなお悩みもウェルカムです。

今日のお風呂上がり、お子さんの肌をよーく観察してみてください。 もし「あれ？」と思ったら、お散歩ついでに気軽にお立ち寄りくださいね。

診察室で、ピカピカの肌を目指して一緒に頑張りましょう！