脂漏性角化症（老人性イボ）の明確な原因はまだ完全には解明されていませんが、いくつかの要因が複合的に関与していると考えられています。

主な原因

・加齢：
老人性イボという名前の通り、加齢が最大の原因とされています。皮膚の新陳代謝（ターンオーバー）が遅くなり、古い角質やメラニン色素が排出されずに蓄積されることが関係していると考えられています。年齢とともに症例が増加することから、皮膚の老化現象の一つとされています。
・紫外線：
紫外線に当たりやすい顔、首、手の甲などに多くできることから、長年にわたる紫外線への曝露が発症の大きな誘因と考えられています。紫外線はメラニン色素の生成を促進し、皮膚細胞にダメージを与えることで、脂漏性角化症の発生に関与すると言われています。
・遺伝的要因：
家族に脂漏性角化症が多い場合、発症しやすい傾向が見られることから、遺伝的な体質も関与していると考えられています。
・摩擦や刺激：
衣服やアクセサリーなどによる慢性的な摩擦や刺激が、特定の部位に脂漏性角化症を誘発することもあります。

誘発要因（悪化させる可能性のあるもの）

・長期的な紫外線への曝露：
日常的な紫外線対策が不十分だと、既存の脂漏性角化症が大きくなったり、数が増えたりする可能性があります。
・不適切なスキンケア：
過度な摩擦や刺激を与えるスキンケア、あるいは乾燥を放置するなども、肌のバリア機能を低下させ、皮膚の老化を早める要因となり得ます。

脂漏性角化症（老人性イボ）は良性の腫瘍であり、基本的には治療の必要はありません。しかし、見た目の問題や、衣服との摩擦によるかゆみ・炎症がある場合、あるいは皮膚がんと鑑別が必要な場合には治療を検討します。

液体窒素による凍結療法

・方法：
－196℃の液体窒素を綿棒などで患部に直接当て、急速に凍結させて細胞を破壊する治療法です。施術中はヒリヒリとした痛みを感じることがありますが、麻酔は不要な場合が多いです。
・特徴：
治療後は患部が赤く腫れ、数日後に水ぶくれや黒いかさぶたになることもあり、1～2週間程度で自然に剥がれ落ちます。多くの場合、1回の治療で効果が見られますが、大きいものや深いものは数回繰り返す必要がある場合があります。保険適用で治療が可能です。
・メリット：
比較的簡便で、保険適用で受けられる。
・デメリット：
治療後の色素沈着（半年から2年程度で目立たなくなる）や、白く色が抜ける（脱色素斑）リスク、やけどのような症状が出ることがある。正確な深さの調整が難しいため、わずかに痕が残る可能性もあります。

炭酸ガスレーザー治療

・方法：
高出力の炭酸ガスレーザーを照射し、患部の組織を瞬時に蒸散させて除去する治療法です。局所麻酔を用いるため、施術中の痛みはほとんどありません。
・特徴：
レーザーで皮膚表面を削り取るように除去するため、周囲の組織へのダメージが少なく、出血もほとんどありません。治療後は、浅い傷になり、1～2週間でかさぶたが剥がれ、新しい皮膚が再生します。
・メリット：
傷跡が目立ちにくく、綺麗に仕上がりやすい。比較的短時間で多数のイボを除去できる。
・デメリット：
基本的に保険適用外（自費診療）となる場合が多いです。治療後の赤みや色素沈着のリスクは液体窒素より少ない傾向にありますが、ゼロではありません。

電気焼灼法

・方法：
高周波電流を流す特殊なメス（電気メス）を用いて、患部を焼き切るように除去する治療法です。局所麻酔を行います。
・特徴：
出血が少なく、効率的にイボを切除・焼灼できます。
・メリット：
比較的小さなイボから大きなイボまで対応可能。出血が少ない。
・デメリット：
レーザーと同様、自費診療となる場合が多いです。

脂漏性角化症（老人性イボ）は加齢による変化が大きいため、完全に予防することは難しいですが、日々のセルフケアで発生を抑えたり、悪化を防いだりすることは可能です。

紫外線対策

日常的に紫外線対策を行いましょう。外出時は、顔や首、手の甲など紫外線に当たりやすい部分に日焼け止めクリーム（SPF30以上、PA+++以上が目安）を塗布しましょう。帽子や日傘、長袖の衣類などを活用し、物理的に紫外線を避けることも重要です。曇りの日や冬場でも紫外線は降り注いでいるため、一年を通して対策を心がけましょう。
紫外線は皮膚細胞にダメージを与え、メラニン色素の生成を促進するため、脂漏性角化症の発生や悪化の大きな要因となります。長年の紫外線曝露が蓄積して発症すると考えられています。

保湿ケア

皮膚の乾燥を防ぎ、バリア機能を保ちましょう。洗顔後や入浴後には、化粧水や乳液、保湿クリームなどで、顔や体全体をしっかりと保湿しましょう。乾燥しやすい部位は重ね塗りも有効です。
乾燥した皮膚はバリア機能が低下し、紫外線などの外部刺激を受けやすくなります。保湿によって皮膚の健康な状態を維持し、皮膚の老化を緩やかにすることで、脂漏性角化症の発生を抑える効果が期待できます。

バランスの取れた食生活

皮膚の健康を保つために、栄養バランスの取れた食事を心がけましょう。抗酸化作用のあるビタミンC（野菜、果物）、ビタミンE（ナッツ、アボカドなど）、β-カロテン（緑黄色野菜）などを積極的に摂取しましょう。加工食品や高糖質・高脂質の食事は控えめにしましょう。
食事から摂取する栄養素は、皮膚の新陳代謝や抗酸化作用に影響を与えます。バランスの取れた食事は、皮膚の老化を抑制し、健やかな肌を保つ手助けとなります。

規則正しい生活習慣

十分な睡眠をとり、ストレスを管理しましょう。毎日決まった時間に就寝・起床し、質の良い睡眠を確保しましょう。適度な運動やリラックスできる時間を作り、ストレスを上手に解消しましょう。
睡眠不足やストレスは、ホルモンバランスの乱れや肌のターンオーバーの乱れにつながり、皮膚の老化を早める可能性があります。

物理的刺激を避ける

ネックレスや衣類の襟などによる摩擦を避けましょう。慢性的な摩擦や刺激は、特定の部位に脂漏性角化症を誘発する可能性があるためです。

やってはいけないこと・避けるべきこと

・自分で無理に取ろうとする：爪で引っ掻いたり、市販のハサミなどで切り取ろうとしたりすると、出血、感染、炎症、そして目立つ傷跡を残す原因となります。また、皮膚がんと見分けがついていない状態で自己処置を行うのは非常に危険です。
・不確かな民間療法を試す：科学的根拠のない民間療法は、かえって皮膚に刺激を与えたり、症状を悪化させたりする可能性があります。
・症状を放置する：良性腫瘍ではありますが、大きくなると他の皮膚がんと見分けがつきにくくなることがあります。また、見た目が気になる場合は、早めに治療を検討した方が、より綺麗に除去できることが多いです。